Az eddigi írásaimból egyértelművé válhatott, hogy a szexuális elégedettség – ami szorosan összefügg a testi-lelki jólléttel, egészséggel, hosszabb és boldogabb élettel – számos egyéni és kapcsolati tényező által befolyásolt. Összefüggést mutat az egyén személyiségével, önértékelésével és testi…

Létezik-e ideális személyiség a szexre? Lehetséges-e, hogy valaki egyszerűen nem született „szexuálisnak”, vagy ez sokkal inkább neveltetésünk eredménye? Ezeket a kérdéseket a szexuálpszichológia és a személyiséglélektan közös kutatásai által vizsgálhatjuk. A személyiség dimenziói A személyiség és…

Azt, hogy miért szexelünk több megközelítésből vizsgálhatjuk, és az erre vonatkozó kutatások számos okot tártak fel. Mivel az okok száma majdnem végtelen lehet, érdemes a kérdésre adott válaszokat csoportosítani, belőlük dimenziókat képezni. A belülről motivált szex örömtelibb, mint ha külső okok…

Ki ne szeretne jó lenni a szexben? Ahogy már sokszor leírtam, a szexuális életünkkel való elégedettség a testi-lelki jóllét fontos összetevője, így érthető, ha sokan arra törekszünk, hogy a legtöbbet hozzuk ki a szexből. Csakhogy a szexuális teljesítmény-orientáció nem az örömöt, hanem a…

A szexualitás felnőtt életünk egyik legfontosabb örömforrása, a legtöbbünknek nagyban hozzájárul a testi és lelki jóllét állapotához. A szexuális elégedettség szorosan összefügg a párkapcsolati elégedettséggel, önértékelésünk testi és pszichológiai dimenzióival, énhatékonyságunkkal, jóllétünkkel. A…

Akár akarjuk, akár nem, akár jó fejek, akár nem – szüleink jelen vannak a párkapcsolatainkban, sőt a szexuális kapcsolatainkat is befolyásolják gyermek- és serdülőkori tapasztalataink. Először is a legkorábbi időszakban így vagy úgy gondoskodtak rólunk, kielégítették az igényeinket, odafigyeltek…